お菓子依存症を治す21日間の集中プログラム 実践

お菓子依存症を治す21日間の集中プログラム

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  • 情報説明:お菓子が大好きな人は多いですが、それと同じくらい、「お菓子をやめないと!」と思っている人もたくさんいますよね。タバコなら、禁煙セラピーや病院など、やめられる方法がありますが、じゃあ、お菓子は…?我慢や気を逸らす、など自己流でやめようとはしてみても、結局続かず、お菓子を食べられないことがストレスになって以前より食べてしまう…というのがほとんどでしょう。なぜ、お菓子をやめられないのか?我慢ができないあなたが悪い…?いいえ、それはあなたのせいではありません。れっきとした、ある、理由が存在するのです。このノウハウは我慢や無理のない、ストレスフリーな状態で、最新の脳科学を利用した、効率的なお菓子のやめ方をご紹介しています。実はあまり知られていない「お菓子と脳の秘密」を知った上で、日常生活に取り入れられる、いくつかのカンタンな行動を実践すればお菓子への執着から解き放たれ、やめられる仕組みになっています。3週間後、あなたはお菓子を食べたいという衝動を自在にコントロールし、お菓子依存症から笑顔でスッキリ卒業していることでしょう!もう、甘いものを食べ過ぎて、自分を責めるのをやめませんか?
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